Now, the teachings of yoga.

Depuis 2021, je suis professeure de Yoga certifiée RYT 200.

Pour moi, le yoga est un art qui combine force, mouvement et grâce.

Un asana (posture) simple ou complexe, incarne technique précise et intuition profonde.

Au cours de mon parcours spirituel, j'ai découvert que l'écriture était un outil puissant pour explorer mes émotions, surmonter mes peurs et dissoudre mes blocages.

Aujourd'hui, j'utilise cet espace pour partager mes expériences de vie et diffuser la pensée positive à travers la philosophie du yoga.

Ce blog est un lieu où je partage mes réflexions et mes découvertes, où le yoga et l'écriture se rencontrent pour enrichir nos vies.

Mon voyage d'exploration et d'expression personnelle.